İç Dünyanıza Yolculuk Başlasın
Kendinizi tanımanın, anlamanın ve iyileşmenin en güzel yolculuğuna profesyonel desteğimizle adım atın. İç Dünya Psikoloji Merkezi olarak, her bireyin kendine özgü iç dünyasına saygıyla yaklaşıyor, bilimsel temelli terapi yöntemleriyle güvenli bir alan sunuyoruz.
"Huzur, içsel yolculuğun en güzel ödülüdür."
Hizmetlerimiz
Her bireyin ihtiyacına özel, bilimsel temelli terapi yaklaşımlarıyla kapsamlı psikolojik destek hizmetleri sunuyoruz.
Bireysel Terapi
Depresyon, anksiyete, travma, özgüven sorunları ve yaşam krizleri gibi birçok konuda birebir psikoterapi desteği. Kendinizi güvenli bir ortamda ifade edin ve içsel dönüşümünüzü başlatın.
Detaylı BilgiÇift Terapisi
İlişkilerdeki iletişim sorunları, güven problemleri ve çatışma döngülerinin çözümüne yönelik profesyonel çift terapisi. İlişkinizi yeniden canlandırın ve derinleştirin.
Detaylı BilgiAile Terapisi
Aile içi dinamiklerin iyileştirilmesi, ebeveyn-çocuk ilişkilerinin güçlendirilmesi ve sağlıklı aile iletişiminin kurulması için sistemik aile terapisi.
Detaylı BilgiÇocuk-Ergen Terapisi
Çocukluk ve ergenlik döneminin getirdiği zorluklar, okul sorunları, davranış problemleri ve duygusal gelişim desteği. Oyun terapisi ve yaratıcı tekniklerle çalışıyoruz.
Detaylı BilgiOnline Terapi
Evinizin konforunda, güvenli video görüşme platformumuz üzerinden profesyonel terapi hizmeti alın. Mesafe artık engel değil; nerede olursanız olun destek yanınızda.
Detaylı BilgiPsikolojik Değerlendirme
Kapsamlı psikolojik testler ve değerlendirmelerle kişilik yapınızı, güçlü ve gelişime açık yönlerinizi keşfedin. Bilimsel ölçme araçlarıyla doğru tanı ve yönlendirme.
Detaylı BilgiGüvenli Bir Alan, Profesyonel Bir Yaklaşım
İç Dünya Psikoloji Merkezi olarak, danışanlarımıza yargılamayan, empatik ve bilimsel temelli bir terapi ortamı sunmayı ilke ediniyoruz. Her birey, kendi hikayesiyle değerlidir ve terapi süreci tamamen kişiye özel planlanır. Amacımız, danışanlarımızın kendi iç kaynaklarını keşfetmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olmaktır.
Bilimsel Temelli Yaklaşım
BDT, EMDR, Şema Terapi gibi kanıta dayalı terapi yöntemleri kullanıyoruz.
Gizlilik ve Güven
Tüm görüşmeler mutlak gizlilik ilkesiyle, etik standartlara uygun yürütülür.
Deneyimli Ekip
Alanında uzman, süpervizyon alan ve kendini sürekli geliştiren terapistler.
Esnek Randevu Saatleri
Hafta içi akşam ve cumartesi günleri de dahil geniş randevu seçenekleri.
"Ruh sağlığı, bir lüks değil, temel bir insan hakkıdır."
Dünya Sağlık Örgütü
Ekibimizle Tanışın
Alanında deneyimli, süpervizyon alan ve kendini sürekli geliştiren uzman psikolog kadromuzla tanışın.
Uzm. Psk. Elif Yılmaz
Klinik Psikolog
BDT & Şema Terapi
Uzm. Psk. Ahmet Kara
Klinik Psikolog
EMDR & Travma Terapisi
Uzm. Psk. Zeynep Demir
Aile & Çift Terapisti
Sistemik Aile Terapisi
Uzm. Psk. Can Özkan
Çocuk-Ergen Psikoloğu
Oyun Terapisi & DBT
Danışanlarımız Ne Diyor?
Terapi süreçlerini tamamlayan danışanlarımızın deneyimlerini ve dönüşüm hikayelerini paylaşıyoruz.
İç Dünya Psikoloji Merkezi'ne başvurduğumda hayatımın en zor dönemindeydi. Elif Hanım ile çalışmaya başladıktan sonra kendimi tanımaya, duygularımı anlamaya başladım. Terapi süreci hayatıma yeni bir bakış açısı kazandırdı. Artık kendimle barışık, daha güçlü bir insanım.
A.K.
Bireysel Terapi Danışanı
Eşimle yaşadığımız iletişim sorunları bizi neredeyse ayrılma noktasına getirmişti. Zeynep Hanım ile çift terapisi sürecimiz, ilişkimize yeniden hayat verdi. Birbirimizi dinlemeyi, anlamayı ve empati kurmayı öğrendik. Şimdi çok daha güçlü bir çiftiz.
M.T. & S.T.
Çift Terapisi Danışanları
Oğlumun okul başarısızlığı ve davranış sorunları için Can Bey'e başvurduk. Sadece birkaç seans içinde oğlumuzdaki değişimi fark ettik. Can Bey'in çocuklarla kurduğu bağ ve kullandığı teknikler gerçekten etkileyici. Ailemize çok şey kattı.
D.Y.
Çocuk Terapisi Velisi
Nasıl Çalışıyoruz?
Terapi süreciniz dört basit adımda başlar. Her adımda yanınızdayız.
İletişime Geçin
Telefon, e-posta veya online form aracılığıyla bize ulaşın. İlk iletişimde ihtiyaçlarınızı kısaca dinleriz.
Ön Görüşme
Ücretsiz ön görüşmede sizi tanır, beklentilerinizi anlar ve size uygun terapisti belirleriz.
Terapi Planı
Terapistiniz sizin için kişiselleştirilmiş bir terapi planı oluşturur. Hedefler birlikte belirlenir.
Terapi Süreci
Düzenli seanslarla terapi süreciniz başlar. İlerlemeniz takip edilir ve plan gerektiğinde güncellenir.
Merak Edilenler
Terapi süreciyle ilgili en çok merak edilen soruları sizin için yanıtladık.
Terapi süresi, danışanın ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre değişir. Kısa süreli terapiler genellikle 8-16 seans sürerken, daha derin çalışmalar 6 ay ile 1 yıl arasında sürebilir. Terapistiniz ilk görüşmelerde tahmini bir süre önerisi sunar, ancak süreç tamamen sizin ihtiyaçlarınıza göre şekillenir. Önemli olan, terapinin sizin hızınızda ilerlemesidir.
İlk seans bir tanışma ve değerlendirme seansıdır. Terapistiniz sizi dinler, şikayetlerinizi ve beklentilerinizi anlar. Geçmiş deneyimleriniz, mevcut durumunuz ve hedefleriniz hakkında konuşulur. Bu seans sonunda terapistiniz size uygun terapi yaklaşımını ve tahmini süreyi paylaşır. İlk seansta kendinizi rahat hissetmeniz bizim için en önemli önceliktir.
Araştırmalar, online terapinin birçok ruh sağlığı sorunu için yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Özellikle depresyon, anksiyete bozuklukları ve stres yönetimi konularında online terapi oldukça başarılı sonuçlar vermektedir. Güvenli video görüşme platformumuz üzerinden, evinizin konforunda profesyonel destek alabilirsiniz.
Ücretlerimiz terapi türüne ve süresine göre değişmektedir. Güncel ücret bilgisi için bizi arayabilir veya iletişim formumuzdan bilgi talep edebilirsiniz. Bazı özel sağlık sigortaları psikoterapi hizmetlerini kapsamaktadır; sigortanızın bu hizmeti kapsayıp kapsamadığını öğrenmek için sigortanızla iletişime geçmenizi öneriyoruz.
Evet, kesinlikle. Gizlilik, terapinin temel taşlarından biridir. Tüm görüşmeleriniz meslek etiği kuralları ve yasal düzenlemeler çerçevesinde mutlak gizlilik ilkesiyle korunur. Terapistiniz, sizin yazılı onayınız olmadan hiçbir bilgiyi üçüncü kişilerle paylaşamaz. Yalnızca yasaların zorunlu kıldığı ve sizin ya da başkalarının güvenliğini tehdit eden durumlarda gizlilik ilkesine istisnalar uygulanır.
Merkezimizde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), Şema Terapi, Diyalektik Davranış Terapisi (DBT), Sistemik Aile Terapisi ve Oyun Terapisi gibi bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış terapi yöntemleri kullanılmaktadır. Hangi yöntemin sizin için uygun olduğu, değerlendirme sonrasında belirlenir.